De geneeskracht van de natuur  2019-2020 (begint in september)

Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar de geneeskracht van kruiden en wil je de kleine kwalen van jou en je gezinsleden op een natuurlijke manier aanpakken, dan is dit de cursus voor jou!

In je naaste omgeving, bijvoorbeeld de tuin, in het park of bos groeien de meest geneeskrachtige planten.

De mens is vergeten dat we vroeger, voor onze gezondheid, afhankelijk waren van de natuur. De apotheek groeide om ons heen!

Hoe leuk is het om zelf je crème/zalf, tinctuur, kruidenolie, kompres, capsules, hoestdrank en nog veel meer te maken met de kruiden die je dagelijks om je heen ziet.

Wat is het doel van deze cursus:

  • De medicinale kruiden (her)kennen, proeven, voelen en de kracht ervan ervaren.
  • Simpele middelen maken om kwalen en ongemakken aan te pakken.
  • Lekker bezig zijn met en in de natuur.
  • De bewustwording van de geneeskracht om je heen en het vertrouwen erin krijgen om er daadwerkelijk wat mee te doen.

De meeste informatie die we bespreken staat op papier. De cursus is puur voor jezelf, dus geen toetsen, diploma of certificaat. De cursus bestaat uit 20 lessen verspreid over 10 maanden. Dus 2 lessen per maand. Iedere maand gaan we aan de slag met een ander thema.

Thema’s zijn:

– Probleemloze huid:

Hierbij combineren we theorie over de meest voorkomende huidaandoeningen, zoals acné, rimpels, slappe en/of droge huid, met de best werkende kruiden hiervoor en maken o.a. een heerlijk ruikende meukvrije crème afgestemd op jouw huid en acnélotion

– Hoe overleef ik de winter:

De winter gaat vaak gepaard met een loopneus, hoest, griep en nog meer van die ongein. Dus ik vertel je alles over hoe je je weerstand verhogen kunt. Mocht je toch geveld worden door griep of verkoudheid dan kan je met je zelfgemaakte firecider, hoestdrank, gorgelmiddel en pijnstillende capsules aan de slag.

– Vrouwenkwalen? weg ermee!

De menstruatie en overgang zijn niet altijd een pretje! Met bepaalde kruiden kun je je lijf weer beter in balans brengen. We bespreken de meest voorkomende kwalen en bijbehorende kruiden. Daarmee maak je een heerlijke “anti-drijf uit mijn bedthee” of  menstruatie regulerende thee afhankelijk van de leeftijd. En  natuurlijk een anti-zwaartekrachtcrème voor een blije boezem.

Er wordt ook aandacht besteed aan mannenkwalen, want zij komen er ook niet altijd ongeschonden vanaf.

– EHBO het snel oplossen van pijntjes:

Deze lessen maak je je eigen EHBO doosje, handig voor op vakantie.

We behandelen de meest voorkomende ongelukjes in en om het huis, in de sporthal of op vakantie.

Je maakt producten tegen builen, blauwe plekken, kneuzingen, de campingverstopping/diarree, wondjes, muggenbulten enz.

– Kruidig eten: Keukenkruiden, het klinkt alsof het alleen voor het lekker is, maar wist je dat er een enorme geneeskracht in deze kruiden schuilt. Er zijn legio kruiden die onze spijsvertering ondersteunen, dus ze maken het onze maag en darmen gemakkelijker en als je weet dat 80% van je gezondheid van je darmen afhangt snap je waarom ik in deze cursus graag aandacht aan deze kruiden geef. We gaan ze natuurlijk proeven en er van alles mee maken.

– Fris en fruitig het voorjaar in! Deze lessen zijn gericht op het opschonen van het lichaam. De bloedreinigende en nierstimulerende kruiden komen hier aan bod. Je maakt je eigen reinigingspakket: Thee, scrub, voetenbad etc

– Wat heb je op je lever? Leer hoe belangrijk je lever voor je gezondheid is en hoe kan je hem ondersteunen. We richten ons op het ontgiften van chemische stoffen en zware metalen, lief zijn voor je lever.

– Soepel door het leven heen dansen: aandacht voor gewrichten en spieren. Maak je eigen massageolie en je gaat aan de slag met de meest gehate onkruiden ter wereld: het zevenblad en heermoes. Maak van je ergste vijand je beste vriend!

– Vallende blaadjes: aandacht voor winterdip, stress, nervositeit, (stress)hoofdpijn/migraine. Je grijpt snel naar een paracetamolletje bij hoofdpijn, maar zijn er ook alternatieven voor? Zeker weten!

–  de laatste maand is in overleg met de cursisten, wat wil je graag besproken/behandeld hebben, wat wil je nog graag leren maken.

Tijd: 09:15 – 13:00

Datum:

september:     11 + 25

oktober:           9 + 30

November:      6 + 20

December:      4 + 18

Januari:           8 + 22

Februari:         5 + 26

maart:            11+ 25

April:              8 + 22

mei:                 6 + 20

juni:                 3 + 17

 

Docent: Annet van der Tweel

Adres: Zuiderdracht 14 in Oosterblokker (onder voorbehoud)

kosten €525,-

maximaal 12 deelnemers

voor meer informatie en opgeven voor de cursus: annetkruidenadvies@quicknet.nl of bel 0229-245921