‘Mijn droom is dat natuurlijke kruiden en reguliere medicijnen hand in hand gaan’
Zorg 26 september 2024, 07:25
OOSTERBLOKKER – Welke kruiden kun je het best gebruiken om optimaal te presteren, en welke zijn juist ideaal om je lichaam tot rust te laten komen en te herstellen? Er zijn zoveel vragen over kruidengeneeskunde dat het soms lastig is om te weten waar je moet beginnen. Gelukkig weet Trudy van Diepen-Stam daar goed raad mee. In haar cursus ‘Kruiden willen je ontmoeten’ kunnen deelnemers vragen stellen, advies krijgen en samen zelfs een kruidenmiddel maken. “Deze cursus is gebaseerd op mijn boek, waarin ik mensen wil inspireren om opnieuw kennis te maken met kruiden. Maak zelf de poort weer open naar de kruiden, de planten en de natuur; ze willen jeontmoeten.”
Trudy van Diepen-Stam wil de kruidengeneeskunde positief op de kaart brengen.
Trudy’s fascinatie voor kruiden ontstond niet van de ene op de andere dag. Geboren op de boerderij ORA et LABORA in Berkhout, werkte ze jarenlang in het onderwijs. In haar vrije tijd volgde ze cursussen op het gebied van gezondheid, maar pas tijdens een kruidencursus vielen alle puzzelstukjes op hun plek. “Mijn hart ging open voor de kruiden,” zegt ze glimlachend. Dit enthousiasme leidde ertoe dat ze de driejarige Vakopleiding Kruidengeneeskunde in Brabant volgde. Sindsdien deelt ze haar passie op verschillende manieren met de wereld.
Versterken
Volgens Trudy genezen kruiden niet direct, maar versterken ze de organen en systemen in ons lichaam, waardoor we beter bestand zijn tegen moeilijke omstandigheden. “Kruiden bevatten stoffen zoals bitterstoffen en ijzer, die verwant zijn aan onze eigen lichaamsstoffen. Ze werken samen.” Ze geeft als voorbeeld de lever: “Als je lever te weinig bitterstoffen heeft, kunnen kruiden zoals paardenbloemblad of mariadistel deze aanvullen. Een zwakke lever kan zich hierdoor versterken en functioneert dan beter.”
Onvoorspelbaarheid
Trudy benadrukt dat het effect van kruiden op mensen nooit precies te voorspellen is, vooral niet in combinatie met reguliere medicijnen. “Als je arts kruiden afraadt, moet je dat advies volgen,” zegt ze resoluut. Ze voegt eraan toe dat angst ook een belangrijke factor is. “Angst verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam minder goed reageert op kruiden. In zulke gevallen is het belangrijk om eerst de zenuwen te kalmeren voordat andere kruiden effectief kunnen zijn.”